Рекомендуем:
» » Спорт,Единоборства
Самбо. Специальные приёмы
{rate-val}
/ Просмотров:  636 / Комментариев: 0

Самбо. Специальные приёмы
Третья часть работы Анатолия Харлампиева «Борьба самбо (Самбо)» вышедшей в 1953 году.
Бокс для новичков. Самоучитель
{rate-val}
/ Просмотров:  419 / Комментариев: 0

Бокс для новичков. Самоучитель
В этой книге вы найдете все, что нужно новичку для того, чтобы первые шаги в боксе не стали последними. В ней нет модных методик тренировки или чудесных способов стать непобедимым — их в природе не существует.
Тарас А.Е. - Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне (2010) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  1 981 / Комментариев: 0

Тарас А.Е. - Боевая машина-2. Практическое пособие по самообороне (2010) PDF
Эта книга известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера, изданного весной 1997 года. Глубочайшее знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль изложения, а также юмор - все это присутствует в предлагаемой книге.
Коллектив авторов - Самбо. 100 способов победить (1990) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  1 030 / Комментариев: 0

Коллектив авторов - Самбо. 100 способов победить (1990) PDF
Истоки искусства самозащиты уходят в доисторическую даль времен, когда охота на диких животных, войны и междоусобицы постоянно подвигали человека на поиски способов обеспечить свою безопасность.
Атилов А.А. - Школа бокса для начинающих (2005) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  582 / Комментариев: 0

Атилов А.А. - Школа бокса для начинающих (2005) PDF
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат
Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  1 209 / Комментариев: 0

Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.
Лао Минь - Сань-Инь-Цзяо. Целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас (2023) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  1 438 / Комментариев: 0

Лао Минь - Сань-Инь-Цзяо. Целительные точки для мужского и женского здоровья. Приемы, упражнения, атлас (2023) PDF
Восточная медицина открывает нам путь познания собственного тела и его возможностей, позволяет самостоятельно контролировать свое здоровье и влиять на работу всех органов и систем. Эта книга – о возможностях укрепления женского и мужского здоровья, способах профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и методах, ускоряющих выздоровление.
Пасько Александр - От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку (2022) PDF
{rate-val}
/ Просмотров:  1 413 / Комментариев: 0

Пасько Александр - От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку (2022) PDF
С такой точки зрения, которая представлена в моей книге, мышечную гипертрофию и гиперплазию, рост силы и выносливости, последствия питания и применения фармакологии, бодибилдинг, фитнес, силовые виды спорта, физиологию, биохимию, работу нервной и мышечной систем и прочие процессы человеческого тела ещё никто не описывал в одном источнике (хотя, возможно, я ошибаюсь и просто не встречал эти тексты).

Спорт,Единоборства