» Книги » Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF

Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF

Залил: admins / 14.11.2023/ Просмотров: 1 857 / Комментариев: 0

{rate-val}

15.93 Гб

Книги / Спорт,Единоборства

Пожаловаться

Скачать Смотреть трейлер Смотреть онлайн

Название: 50 упражнений. Тренировка с нагрузками
Автор: Марсель Долл
Серия: Сам себе тренер
Жанр: Спорт, Пособие
Издатель: Эксмо
Год: 2023

Формат: PDF
Страниц: 144

Описание:
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Эта книга – это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.
Примеры страниц

Нашел ошибку? Есть жалоба? Жми!
Пожаловаться администрации

Комментарии 0

Комментариев пока нет. Стань первым!

Инопланетяне сообщили посетителям тайского храма о том, что Третья Мировая война начнется в 2022 году

Вот уже 20 лет лет к удаленному буддийскому храму на холме Кхао Кала в Таиланде специально приходят люди, причем с каждым годом их тут становится все больше. И этих людей сюда влечет не ...

Странный парящий камень над пирамидой ацтеков в Теотиуакане

Эта фотография была сделана 28 августа 2019 года и позже прислана на американский уфологический сайт MUFON. Сделана она была в древнем ацтекском городе Теотиуакан, что находится неподалеку от ...

На видео засняли жуткую черную «рыбу из Ада»‎

В конце июня на видеоплатформу для смартфонов TikTok было выложено видео с неопознанной рыбой, вид которой напугал сотни тысяч пользователей. Неизвестно, где была заснята рыба, автор видео ...

От Антарктиды откололся огромный айсберг по размерам в пять раз больше Мальты

От шельфового ледника Эмери в Антарктиде недавно откололся айсберг по прозвищу "Шатающийся зуб" и с номерным знаком "D28". Айсберг имеет площадь в 631 квадратную милю и толщиной ...

Марсель Долл - 50 упражнений. Тренировка с нагрузками (2023) PDF

Похожее